Esqueça a pílula mágica. Esqueça a motivação barata.
Este é um Manual de Campo para forjar uma mente blindada e um corpo de elite.
Por que confiar na motivação é uma estratégia falha e como o cérebro militar opera sem ela.
Teoria Psiconeuromuscular: Como a visualização ativa fibras musculares reais antes mesmo de tocar no peso.
Improvise, Adapt, Overcome. O sistema MMT para destruir obstáculos mentais.
A Military Mindset Manifesto
Treinador David
USMC / Police / Scholar
Você vai descobrir como apliquei táticas de combate do Corpo de Fuzileiros Navais e ciência fisiológica para criar uma mentalidade inabalável.
2002–2010
Veterano da Operação Iraqi Freedom. Treinou o primeiro exército iraquiano pós-guerra. A missão sempre vem primeiro.
2005–2011
Officer of the Year. Especialista em situações de alto risco e comportamento humano sob pressão.
CREF 7-016401-GD
Bacharel em Educação Física (Honors). Autor da tese sobre Preparação Mental para Ganho de Força.
"I didn't learn this in a book. I learned it carrying weight in Queens at 12 years old and patrolling the streets as a cop."
— Treinador David