Guia Completo para Iniciantes: Rotina de Treino de Musculação Introdução
Se você é um iniciante no mundo da musculação, parabéns por dar o primeiro passo em direção a uma vida […]
Motivação
Motivação é uma energia que nasce dentro de você para fazer alguma coisa seja positiva ou negativa. A motivação faz a pessoa inicia algo com propósito para chegar em um objetivo. Superar um desafio ou alcançar um objetivo final. Alguém ou algo pode te motivar, mais somente a automotivação dura, pois, é você que é o dono dos seus pensamentos e ações.
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Como Encontrar Motivação Diariamente Todos nós temos objetivos em nossas vidas. Cada indivíduo deseja alcançar algo, desde os objetivos mais