Biblioteca de Vídeos
Acesso completo aos vídeos do Treinador David. 225 vídeos disponíveis.
Deus te Abençoe!
Aula Coletiva – Treino Funcional #treinadordavid
Thrusters – Aula de Funcional 2015
Como Fazer Passada com Barra
Mais Rápido – Agilidade #treino
Puxada Alta – Na Polia #treinadordavid
Como Treinar Posterior Na Flexora Em Pé
Crucifixo Cross-Over
Treino de Abdominal #core
TBT
Bora CORRER Rápido!
Agachamento Cadência Lenta
Vamos CORRER Mais Rápido!
Good Morning – Como Fazer o Bom dia
Elevação Pélvica Unilateral
Como Fazer O melhor Stiff
Hip Thrusts – Elevação Pélvica
Tríceps Francês Unilateral
Drop Set Na Cadeira Extensora
Saltos de corda
Treino de Snatch
Treino de Wall Ball com Tâmara
Como Fazer Bom Dia – Good Morning
Treino de Glúteo 4 Apoio
Como Treinar Posterior de Coxa Na Cadeira Extensora
Como Fazer Elevação Pélvica #hipthrusts
Como Ajudar no Agachamento
Mesa flexora – treino de Posterior
Desafio No FIM do Treino – De Thruster + Saltos
Abmat – Treino
Agachamento Sumo Com Halter
Como fazer Agachamento Sumo com Barra
Como fazer Cadeira Extensora com as Pernas Juntas
Continue – Não importa os obstáculos
Como Fazer a Leg Press com Amplitude Total
Como Fazer Mobilidade de Quadril
Como Fazer One Hand Snatch #snatch
Saltos Na Caixa
Treino de Glúteo e Quadríceps que Pode Ser Feito em Casa
Como treinar Abdominal e Glúteo em Casa
Máquina Voador – Treino de Peito #voador
Supino Inclinado Com Halteres #supinoinclinado
Mesa Flexora – Como treinar Posterior de Coxa
Como Fazer Remada Articulada Máquina Neutra
Puxada Alta na Máquina Pronada #treinodecostas
Crucifixo Inverso em Pé Com Halteres #crucifixo #musculação
FST-7 – Como Fazer O Método
Como Fazer Cadeira Extensora – Píco de Contração #academia
Como Treinar Bíceps com Barra
