Transformação real com disciplina militar. Não é motivação de um dia: é mudança de comportamento, mentalidade e resultados, com método, metas e acompanhamento semana a semana.
Esqueça frases motivacionais baratas. Coaching não é "pensamento positivo": é um processo estruturado de desenvolvimento humano, com diagnóstico, metas claras, plano de ação e acompanhamento.
Como Sargento dos Marines e Master Coach, trago para o processo a disciplina militar aplicada à vida pessoal e profissional.
O Coaching Integral Sistêmico foi criado por Paulo Vieira, fundador da Febracis, e trabalha os 11 pilares da vida para que a mudança seja completa e duradoura.
No Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA aprendi que transformação real vem de três elementos:
Meu método combina a firmeza militar com a flexibilidade brasileira: você fica mentalmente forte, mas adaptável às circunstâncias da vida.
O que eu aprendi em mais de 20 anos entre a vida militar e a civil, organizado em um método.
A base de tudo. Técnicas militares adaptadas para a vida civil que criam hábitos que não quebram.
Saber exatamente aonde quer chegar, com metas específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e com prazo.
O caminho entre onde você está e onde quer chegar: um plano de ação detalhado, executável e ajustável.
Fazer acontecer, todos os dias. Sem procrastinação, com ação consistente que gera resultado.
Capacidade de atravessar obstáculos e transformar adversidade em combustível para crescer.
Conhecer suas forças e limitações, usar os pontos fortes com estratégia e desenvolver os fracos.
Nunca parar de crescer. Um pouco melhor a cada dia, com compromisso de longo prazo.
Ferramenta para entender seu momento atual nos 11 pilares da vida e descobrir onde concentrar energia primeiro.
Propósito, fé e conexão com algo maior.
Qualidade dos relacionamentos familiares.
Amor, comunicação e parceria no relacionamento.
Tempo de qualidade e conexão com os filhos.
Amizades verdadeiras e vida social ativa.
Corpo, treino, sono e cuidados médicos.
Contribuir com a sociedade e ajudar o próximo.
Aprendizado contínuo e desenvolvimento mental.
Planejamento, controle e prosperidade.
Realização e crescimento na carreira.
Equilíbrio emocional e bem-estar.
12 semanas, com sessões semanais por vídeo e acompanhamento pelo WhatsApp.
Sessão inicial de 2 a 3 horas: aplicação do MAAS, perfil comportamental DISC, mapeamento de objetivos e dos recursos que você já tem.
Com base na avaliação, definimos metas específicas, mensuráveis e com prazo, quebradas em micro-objetivos semanais.
Roteiro personalizado com ações diárias, semanais e mensais, com material e ferramentas práticas.
Trabalho sobre crenças que te limitam e construção de novos padrões de pensamento e de comportamento.
Sessões de 1 hora para ajustes e cobrança (accountability), com suporte pelo WhatsApp entre as sessões.
Métricas claras de progresso, reavaliação dos 11 pilares e ajustes de estratégia com base no que aconteceu de verdade.
Entenda seu perfil dominante e use suas características naturais a seu favor.
Orientado a resultados, decidido e competitivo. Liderança natural.
Comunicativo, entusiasmado e otimista. Bom com pessoas e networking.
Colaborativo, paciente e confiável. Constrói equipes fortes.
Analítico, preciso e sistemático. Foco em qualidade e processo.
A terapia foca em tratar questões emocionais e traumas do passado, muitas vezes com abordagem clínica. O coaching olha para o futuro, focando em metas, objetivos e desenvolvimento de alta performance. Não tratamos doenças - desenvolvemos potencial.
O processo padrão dura 12 semanas, com sessões semanais de 1 hora e suporte diário via WhatsApp. Porém, alguns clientes optam por continuar com acompanhamento mensal após o processo inicial para manter o momentum.
Sim! Na verdade, muitos clientes preferem o online pela flexibilidade e conforto. Uso tecnologia avançada para sessões em vídeo HD, compartilhamento de tela para ferramentas e exercícios. O suporte via WhatsApp garante acompanhamento diário.
Não! O único requisito é estar comprometido com sua transformação. Todo o conhecimento necessário será ensinado durante o processo. As ferramentas são simples e práticas, desenvolvidas para qualquer pessoa aplicar.
O valor varia de acordo com o pacote escolhido e suas necessidades específicas. Oferecemos diferentes modalidades de pagamento e a primeira sessão de avaliação é gratuita. Entre em contato para uma proposta personalizada.
Importante: coaching não substitui psicólogo, psiquiatra ou médico. Se você está passando por um momento muito difícil, procure ajuda profissional. Em crise, ligue 188 (CVV), gratuito e 24 horas, ou veja a página Força Interior.
O método militar para manter a constância quando a motivação acaba.
Ler artigo →Por que disciplina vence motivação, e como construir as duas.
Ler artigo →Visualização e foco aplicados ao treino e à vida.
Ler artigo →O segredo dos Fuzileiros (USMC), com manual grátis.
Ver página →Não é sobre onde você está hoje. É sobre onde você pode chegar com o método certo, disciplina e acompanhamento profissional.
ou ligue: (61) 98151-5220
Semper Fidelis